Gazeta.ru на рабочем столе
для быстрого доступа
Установить
Не сейчас

Врач рассказал, какая диета облегчит течение коронавируса

Некоторые продукты питания позволяют снизить тяжесть СOVID-19, рассказал глава НИЦ «Здоровое питание», профессор Олег Медведев изданию «Аргументы и Факты».

Эксперт прокомментировал исследование ученых Колумбийского университета, которые проанализировали истории болезни 568 заболевших из разных стран и выяснили, что на 73% тяжелее болели люди, которые отдавали предпочтение растительному питанию и умеренному потреблению мяса.

«Научные исследования показывают общую пользу растительного рациона, но теперь появились данные, свидетельствующие, что растительное питание и рыба вместо мяса в рационе снижают вероятность осложнений при COVID-19. Польза от такой диеты объясняется многими факторами», — отметил эксперт.

По его словам, клетчатка помогает поддерживать здоровый микробиом, что способствует укреплению иммунитета, а ненасыщенные жирные кислоты из рыбы и растительных масел важны для профилактики болезней органов кровообращения и могут иметь противовоспалительное действие.

Правильное питание в любом случае поможет снизить количество тяжелых случаев инфекции, так как именно люди с нарушениями обмена веществ чаще страдают от осложнений коронавируса, отметил Медведев.

Ранее врач рассказал, как быть при отсутствии аппетита в жару.

Поделиться:
Картина дня
Новости и материалы
NYP: призыв Зеленского к Западу ускорить поставки вооружений является криком отчаяния
В Москве ребенок во время игры случайно проглотил кулон
Кэти Перри вышла на красную дорожку с бывшей женой Орландо Блума
«АвтоВАЗ» назвал Chery своим конкурентом
Сальма Хайек заявила, что «заслужила» приватный танец от Ченнинга Татума
В WGC заявили, что Центробанки увеличили спрос на золото до 11-летнего максимума
Российский гроссмейстер Карякин стал победителем турнира «Шахматные звезды – 2023»
Путин поручил продумать создание центров помощи гражданам в трудной жизненной ситуации
Путин поручил к 1 августа включить в программы вузов «Основы российской государственности»
112: в Уфе мужчина избил и ограбил трех женщин за полтора часа
Супруги из Мурманской области отдали мошенникам почти 9 млн рублей
Путин поручил кабмину сделать госслужбу привлекательной для молодежи
Ember: производство угольной энергии в ЕС выросло на 7% из-за дефицита поставок из России
Полицейские погибли в ДТП вместе с подозреваемым в Удмуртии
Супружеская пара из Ирана получила десять лет тюрьмы за танец на площади
Глава МИД Чехии Липавский призвал проявить стойкость и упорство в оказании помощи Украине
Брянский губернатор Богомаз сообщил об ударе ВСУ по гражданским объектам в селе Ломаковка
Украинский омбудсмен Креминь призвал вузы запретить русскую речь среди студентов
Все новости
Найдена ошибка?
Закрыть