Цивилизация
Самые распространенные страхи — страх замкнутых пространств, страх полетов на самолете, страх публичного выступления, страх высоты, страх темноты, страх отказа. Причины появления страхов и фобий различны, разные психологические направления приводят свои теории появления страхов, но есть общее, то, против чего не может пойти ни одно психологическое направление, — это родительское воспитание.
Та атмосфера, которая создается в семье, является важным фактором, который определяет будущую жизнь человека. Позитивная атмосфера создает позитивное отношение к жизни. Негативная же наоборот порождает страхи, тревоги и неуверенность.
Важно помнить, что со страхами можно и нужно работать. Как? Все зависит от глубины страха и ваших способностей. С некоторыми вполне можно справиться самостоятельно, найдя информацию по техникам работы со страхами. Что касается более глубоких страхов, а также фобий, то лучше обратиться с ними к специалисту.
Станьте победителем своего страха и не ждите, когда страх победит вас. Удачи и всего наилучшего.
История первая: «Как только двери вагона закрылись, меня накрыло»
История вторая: «Мой муж боится ездить в лифте»
История третья: «Мне хочется просто взять и убежать»
История четвертая: «В самолете начинается самая настоящая паника»
История пятая: «Публичное выступление отнимает у меня десять лет жизни»
Посмотреть все пять историй сразу
От редакции. Мы предлагаем вам принять участие в подготовке новых статей для рубрики «Психология».
Если вы хотите рассказать свою историю и получить совет специалиста, напишите нам письмо на адрес appl@gazeta.ru или оставьте комментарий к этому материалу.
