На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Психологи развеяли миф о «предновогодней депрессии»

Психологи считают, что «предновогодняя депрессия» не является самостоятельным психологическим заболеванием, это лишь следствие других ментальных проблем человека. Об этом сообщает ТАСС.

Клинический психолог Владимир Крупин напоминает, что в предновогоднее время многие подводят итоги года. Если человек склонен к депрессивным состояниям, то и итоги он будет подводить аналогично, что может привести к унынию.

«Мы не всегда достаточно объективно оцениваем свои победы. Путь, которым мы идем к ним, такой длинный и выматывающий, что, достигая целей, человек и счастья уже не испытывает», — отмечает специалист.

Он советует найти что-то хорошее в прошедшем году, подводя итоги.

По словам клинического психолога Михаила Хорса, состояние предновогодней паники идет от излишнего требования человека к самому себе «успеть все в этом году». Получение от самого себя разрешения перенести что-то и с чем-то не справиться в этом году дает возможность спокойнее относиться к неудачам.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Без прояснений: развенчан миф об осенней хандре

«Захотелось умереть»: мир погружается в депрессию на фоне пандемии

Новости и материалы
Летевшие в Анталью новосибирцы застряли в аэропорту Толмачево
В России утвердили стандарты медицинской помощи в случае прерывания беременности
В РПЛ могут ужесточить лимит на иностранных игроков
Новый министр транспорта РФ рассказал о приоритетах в своей работе
Стали известны новые детали гибели футболиста Жоты в ДТП
Шеф-повар рассказал о рецепте «нереального блюда» в жару
Новый глава Минтранса рассказал про жену, застрявшую в аэропорте в коллапс
В Крыму будут судить местного жителя, призвавшего разрушить Крымский мост
Ученые впервые смогли расшифровать архитектуру человеческого мозга
У Агаларова нашли задолженность в полмиллиона рублей
Госдума приняла в первом чтении проект условий для приостановки оказания услуг связи
Трамп заявил, что США продолжат уведомлять партнеров об импортных пошлинах
Штормовой ветер снес детскую площадку в российском городе
Стало известно о планах Трампа превратить Европу в вассала США
В МГУ предложили повысить статус ректора в РФ
Российский пенсионер передал аферистам десятки миллионов рублей
В Минобороны рассказали о награде одному из соединений ВДВ
Мужчинам назвали неочевидную причину проблем с потенцией
Все новости