Психологи доказали: человека можно сделать более сострадательным при помощи тренингов

Ученые установили, что чем выше у человека уровень эмпатии (сострадания), тем больше он склонен помогать пострадавшим и в меньшей степени наказывать правонарушителей. Данное наблюдение было опубликовано в журнале PLoS ONE.

Исследователи Университета Висконсин-Мадисон провели исследование, в котором искусственно пытались увеличить уровень сострадания к пострадавшим у одних людей и уменьшить негативное отношение к правонарушителям у других посредством двухнедельных онлайн-тренингов. В каждой группе до и после эксперимента измерялись и уровень эмпатии к пострадавшим, и выраженность негативных эмоций к правонарушителям.

По итогам у испытуемых, проходивших тренинги по состраданию, увеличились показатели эмпатийного поведения. Показатели негативных эмоций не изменились ни у кого — ученые считают, что это связано с незначительностью временного промежутка.

Предположительно, проделанная работа может быть использована для развития эмпатии у групп населения, которые заботятся о пострадавших, например у специалистов в области здравоохранения.