Цивилизация
Дефицит витамина D в организме повышает риск развития болезни Альцгеймера и других форм деменции. Доказательство этой связи медики опубликовали в журнале Neurology.
Они исследовали пожилых американцев в рамках национального проекта Cardiovascular Health Study. Оказалось, что у людей с умеренным дефицитом витамина D на 53% увеличивается риск любой формы деменции. У людей с сильным дефицитом витамина D риск деменции возрастает на 125%.
По словам ученых, они ожидали, что такая взаимосвязь существует, однако ее величина вдвое превысила ожидаемую.
Витамин D организм получает из трех источников: синтез в клетках кожи в ответ на солнечное облучение, некоторые продукты питания, например жирная рыба, и биодобавки. Пожилые люди, как правило, получают меньше солнечного света, чем молодые, и продукция витамина D у них снижена. Значит, надо компенсировать его из двух других источников.
Авторы работы считают, что если кому-то она поможет отсрочить развитие деменции с помощью витамина D, это будет очень хороший результат.
