Ученые назвали способ дожить до 80 лет

Японские геронтологи назвали способ дожить до 80 лет, пишет «Российская газета».

Президент японского Национального центра гериатрии и геронтологии Хидэнори Арайна выступлении в Москве рассказал, что исследование показало, что физическое состояние людей старше 60 лет стабильно становится лучше я в последние годы, а старость отодвигается.

Так, в исследовании, проводившемся с 1997 года, измерялась скорость ходьбы у людей в возрасте 60-80 лет. Спустя 10 лет взятые резульаты показали, что скорость ходьбы среди жителей Японии в сопоставимом возрасте за этот период увеличилась на 5-10%.

Учены отметили, что если человек в возрасте 70 лет сохранял постоянный темп ходьбы около 1,5 метра в секунду шансы до жить до 80 лет практически 100%.

Если в этом возрасте человек в привычном для себя темпе ходьбы имеет скорость не более 0,5 метра, вероятность, что он проживет еще 10 лет, составляет только 15-35%