У «сов» чаще, чем у «жаворонков» возникают проблемы с успеваемостью

У «сов» чаще, чем у «жаворонков» возникают проблемы с успеваемостью и контролем над эмоциями, выяснили американские ученые из калифорнийского университета Беркли.

К такому выводу они пришли, проведя исследование, участниками которого стали 2,7 тыс. подростков в возрасте 13-18 лет.

В частности, удалось установить, что у «сов» зачастую возникают проблемы с успеваемостью и контролем над эмоциями.

Ученые считают, что единственным выходом из этого положения может быть только ранний отход ко сну.