Gazeta.ru на рабочем столе
для быстрого доступа
Установить
Не сейчас

Диетолог назвала блюда, которые можно приготовить ко Дню влюбленных

Диетологи рекомендуют в День Святого Валентина, отмечаемого 14 февраля, порадовать своих любимых креативными и романтичными блюдами, передает РИА «Новости».

Так, специалисты советуют в первую очередь подумать о завтраке. Например, подать на стол или даже в постель вафли с творогом или редкие ягоды. Заварить вкусный кофе, если это любимый напиток партнера, самое главное — проявить заботу.

Эксперт также отметила, что немаловажна подача, в День влюбленных можно подать блюда в виде сердечек.

«А если мы говорим о кофе, то его можно сделать с мороженым. Можно заварить обычный кофе, взбить сливки со сливочным мороженым, добавить кусочки банана, либо, если есть, клубнику, и посыпать тертым горьким шоколадом», — рассказала диетолог Маргарита Королева.

При этом она остерегла от употребления вредной пищи. Например, жареных сосисок в форме сердечек или чрезмерного количества выпечки, следует отдать предпочтение овощам и белку. Эксперт добавила, что можно приготовить борщ с куском мяса, теплый салат с добавлением мяса птицы или брынзы, феты.

Ранее были названы популярные маршруты на День влюбленных.

Поделиться:
Новости и материалы
Воздушную тревогу объявили в Запорожской и Херсонской областях
Урологи выяснили, что женщины с нарушениями сна чаще испытывают проблемы с оргазмом
Украина потребовала созвать СБ ООН из-за размещения ядерного оружия РФ в Белоруссии
Муцениеце призналась, что Киркоров назвал ее девушкой «с чертовщинкой» в гримерке
Мостовой поддержал критику Карпина со стороны министра спорта Матыцина
Аналитик BitRiver спрогнозировал цену биткоина на неделю с 27 марта по 2 апреля
Генштаб ВСУ: вторая группа военных завершила обучение в Британии работе с гаубицами AS90
Shot: в Сыктывкаре спецназ в ходе штурма задержал угрожавшего взорвать соседей мужчину
Митрополит УПЦ объявил голодовку из-за гонений и призвал верующих присоединиться
Мэр Оренбурга Салмин посетовал на не получавшее в морду поколение
Сенатор Косачев заявил, что надо разработать конвенцию по защите подводных трубопроводов
В Волгоградской области подросток случайно выстрелил в живот ребенка из винтовки
РВ: под Сватово убит командир украинского разведотряда «Бешкетники Сирка» Щеголев
Москвичка обвинила бывшего мужа-бизнесмена в избиении их детей и обратилась в прокуратуру
Червиченко назвал министра спорта Матыцина посредственностью после его слов о Карпине
Байден объявил о чрезвычайной ситуации в американском штате Миссисипи из-за торнадо
Глава Снигиревского района заявил, что ВСУ строят укрепления в Херсонской области
Mash: Domino's Pizza может ждать банкротство в РФ
Все новости
Найдена ошибка?
Закрыть