Цивилизация
Нападающий московского «Спартака» Зе Луиш рассказал о том, что прошлый сезон сложился для него неудачно из-за травм, передает Sport24.
«Порой из-за этих травм приходилось трудно. Ведь травма тебя ломает не столько физически, сколько психологически. Очень сложно выкарабкиваться из этой ситуации, возвращаться на поле, набирать форму.
Сейчас чувствую себя отлично и делаю все возможное, чтобы избегать травм в дальнейшем: какие-то упражнения выполняю несколько иначе, где-то берегу себя. Стараюсь уменьшить вероятность травматизма», — поделился форвард.
Луиш добавил, что делает упражнения для профилактики травм.
«Отчасти присутствует диетология, отчасти — психология. В общем, всего понемногу», — заключил футболист.
Ранее сообщалось, что новичка «Спартака» не смущает конкуренция.
