Цивилизация
Генеральный директор компании по производству спортодежды Forward Виталий Цыганков в беседе с Life рассказал, как правильно ухаживать за спортивными вещами, чтобы они прослужили максимально долго. Он подчеркнул, что стирать форму нужно после каждой тренировки, поскольку бактерии, содержащиеся в поте, въедаются в материал и в дальнейшем ткань отстирывается намного труднее.
«Перед стиркой лучше вывернуть грязные вещи наизнанку. Так будет проще постирать изнаночную сторону, которая соприкасалась с телом. Также такие детали как нашивки, логотипы и застежки будут защищены от ударов о барабан стиральной машины», — отметил Цыганков.
Также он предупредил, что форму нельзя стирать в горячей воде. По его словам, оптимальная температура составляет 30-40 градусов. Кроме того, эксперт порекомендовал использовать гель вместо порошка, поскольку последний остается на водоотталкивающей ткани, из которой шьют спортивную одежду, и может вызвать аллергию.
Помимо прочего, эксперт не советует использовать кондиционеры для белья, которые удерживают неприятный запах и бактерии в одежде.
Ранее ученые из Каролинского института обнаружили, что физическая активность в разное время дня по-разному влияет на метаболизм жиров. Так, утренние тренировки помогают сжечь больше жировой ткани, чем вечерние.
