Врач Болибок заявил о том, что омега-3 помогает в борьбе с COVID-19

Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок заявил, что омега-3 может помочь в борьбе с коронавирусом, сообщает «Лента.ру».

По словам специалиста, это соединение способствует снижению свертываемости крови и выработке веществ, которые подавляют воспаление.

Болибок отметил, что в организме всегда есть баланс провоспалительных и противовоспалительных веществ — организм таким образом регулирует. Омега-3, в свою очередь, запускает процессы «тушения» очагов воспаления.

Ранее врач и телеведущая Елена Малышева напомнила, что омега-3 не вырабатывается организмом, поэтому необходимо потреблять нужное количество ненасыщенных жирных кислот с пищей. Так, омега-3 содержится в рыбе, льняном масле, семенах чиа и грецких орехах.

По данным специалистов Гарвардской медицинской школы, большое количество растительной пищи в рационе позволяет снизить риски заразиться коронавирусом. Ученые собрали данные почти 600 тыс. человек и выявили закономерность между употреблением растительных продуктов и степенью протекания COVID-19.