Цивилизация
Сервисы Работа.ру и СберУниверситет провели исследование и выяснили, как часто руководители испытывают тревогу и от чего. «Газета.Ru» ознакомилась с результатами опроса.
Согласно полученным данным, большинству руководителей несвойственна или почти не свойственна тревога на работе: 11% вообще не испытывают ее, еще 40% — испытывают это чувство на работе лишь иногда.
25% признаются, что часто тревожатся во время исполнения своих обязанностей, а 24% опрошенных руководителей делают это чрезвычайно часто.
В результатах опроса наблюдается динамика уменьшения тревожности от линейного руководителя к руководству высшего звена: 5% линейных руководителей вовсе не испытывают тревоги, что в 3 раза меньше относительно руководителей среднего звена (16%) и в 4 раза — относительно высших руководителей (22%). Похожая динамика наблюдается в графе «очень часто испытываю тревогу на работе» — линейные руководители почти в 2 раза чаще рассказывали, что испытывают стресс во время работы (26% против 14% руководителей высшего звена).
«Стрессу подвержены и топ-руководители, и линейные руководители — пусть и в разной степени. Только причины этого стресса сильно разнятся. Для линейного руководителя, который только-только вошел в должность, это, как правило, вызов перехода в новую роль, выстраивания новых связей внутри команды, новый объем задач. Топ-руководители стрессуют по другим поводам — со временем меняется масштаб задач, растет команда, количество коммуникаций. Это требует большего внимания, сосредоточенности на задачах и компетентности», — прокомментировал Иван Шафранов, руководитель направления «Академия лидерства» в СберУниверситете.
Ранее ученые развеяли миф о том, физические упражнения помогают бороться с депрессией.
