Цивилизация
Президент Национального медицинского исследовательского центра сердечно-сосудистой хирургии имени Бакулева, президент общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации», академик РАН Лео Бокерия назвал принципы долголетия, которые помогут прожить до ста лет, передает РИА «Новости».
Бокерия подчеркнул, что, во-первых, надо двигаться, а во-вторых, «по-доброму смотреть на жизнь».
«Я не говорю, что надо всех прощать, просто ограждать себя от ненужных людей», — отметил Бокерия.
Кроме того, академик подчеркнул, что важно иметь нацеленность на жизнь, любимое занятие. При этом важно вести здоровый образ жизни, правильно питаться и отказаться от алкоголя, так как он повреждает слизистую желудка, которая напрямую связана с нервной деятельностью.
Ранее ученые из Швейцарского федерального технологического института в Лозанне рассказали «Газете.Ru», что не видят физиологического предела продолжительности человеческой жизни, и некоторые люди смогут доживать до 130 лет уже в XXI веке.
