Селена Гомес рассказала, как справляется с психическим расстройством

Американская певица и актриса Селена Гомес в Instagram-аккаунте своего проекта для помощи людям с нарушениями психики ответила на вопрос о том, как справляется с психическим расстройством, которое ей диагностировали в 2020 году. По словам исполнительницы, иногда ей бывает очень тяжело даже просто встать с кровати.

«Иногда мне трудно встать с кровати после пробуждения. Обычно помогает то, что я могу дотянуться до телефона и позвонить кому-нибудь. Также могут помочь и тренировки, хотя я ненавижу тренироваться. В последнее время я полюбила бокс: он избавляет от негативной энергии», — призналась Гомес.

Она добавила, что в борьбе с психическим расстройством ей помогают знания: согласно певице, иногда она делает «шаг назад», чтобы переосмыслить полученную информацию и понять, как использовать ее в реальной жизни.

Селена Гомес страдает от депрессии и биполярного расстройства личности.

Ранее Гомес назвала фаната «задницей» за шутку про ее пьянство в прошлом.