Цивилизация
Существуют профессии, представители которые сильнее других страдают от малоподвижного (или сидячего) образа жизни. Врач-колопроктолог, к.м.н., ведущий колопроктолог холдинга «СМ-Клиника» Игорь Пересада рассказал «Газете.Ru», к чему это может приводить.
«В первую очередь, это, конечно, офисные сотрудники, бухгалтеры, IT-специалисты, водители и другие работники, которым приходится долго сидеть на одном месте. Безусловно, это приводит к застою в органах малого таза, что, в свою очередь, может привести к возникновению простатита и геморроя. В конечном счете, из-за этого пациенту может потребоваться операция», — предупредил эксперт.
По словам врача, в качестве профилактики этих заболеваний рекомендуется по возможности каждые полчаса вставать (например, из-за компьютера), чтобы немного пройтись, сделать хотя бы несколько движений.
«Есть еще старое забытое приспособление — конторка. Это такая подставка, на которую можно поставить ноутбук, и поработать стоя. Спустя некоторое время ее можно отложить в сторону и сесть обратно за компьютер. Также не стоит забывать про простые гимнастические упражнения – присесть несколько раз возле стола, поставить принтер или стакан с водой на расстояние трех-пяти метров, чтобы приходилось вставать. Ну и, конечно, людям с такими профессиями следует регулярно проходить профилактические обследования у врача-колопроктолога, врача-уролога», — заключил он.
Ранее аналитики выяснили, какие травмы получают представители различных профессий.