Цивилизация
Сжечь висцеральный жир в районе живота, который может стать причиной инфаркта, поможет клубника, насыщенная большим количеством клетчатки. Об этом сообщает Daily Express.
В публикации отмечается, что этот тип жира особенно опасен, потому что он выделяет опасные химические вещества, повышающие риск сердечного приступа. Он также является угрозой из-за того, что висцеральный жир, в отличие от подкожного, невидим глазу. Он находится глубоко в брюшной полости. Считается, что он является результатом гормонального дисбаланса и генетики.
По данным исследователей из медицинского центра Wake Forest Baptist, растворимая клетчатка, которая обычно состоит из бета-глюкана и глюкоманнана, смешивается с водой, образуя гелеобразное вещество, которое замедляет скорость, с которой желудок высвобождает переваренную пищу в кишечник. Тем самым она помогает избавиться от висцерального жира.
Ученые подчеркнули, что высокая концентрация антоцианина, аминокислоты, снижающей уровень вредного холестерина, содержится в клубнике.
Ранее американский диетолог Эми Гудсон рассказала, что сладкая газировка способствует образованию опасного для здоровья висцерального жира на животе.
