Россиян предупредили о вреде голодания перед новогодним застольем

Врач Романенко перечислила главные ошибки во время новогоднего застолья

Одна из самых главных ошибок, которую допускают люди в новогоднюю ночь, – садиться за стол голодным. Об этом в интервью »Москве 24» рассказала врач-терапевт высшей категории Татьяна Романенко.

По ее словам подобная «диета» с последующим перееданием может навредить печени и поджелудочной железе, поэтому в течение дня необходимо перекусывать.

«Пусть это будет фруктовый салат, овощной салат, обязательно какой-то напиток. Тем самым мы подготовим свой желудочно-кишечный тракт к праздничному застолью. Мы не набросимся на еду, мы не съедим много и не навредим ни печени, ни поджелудочной железе», — рассказала врач.

Помимо этого, не следует принимать ферменты перед началом застолья, предупредила специалист. Их может назначить только врач, при этом принимать их следует только во время еды, уточнила Романенко.

Эксперт также не рекомендует закусывать алкоголь жирной пищей, так как это сочетание может быть опасным для поджелудочной железы.

Ранее россиянам дали советы по выбору алкоголя на Новый год.