Педиатры выяснили, что избыток экранного времени повышает риск суицидальных мыслей у детей

Ученые из Университета Торонто выяснили, что дети в возрасте 9-11 лет, которые проводят больше времени в телефоне, имеют повышенный риск развития суицидальных наклонностей в подростковом возрасте. Исследование опубликовано в журнале Preventive Medicine.

Самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди подростков. В исследовании использовались данные общенационального исследования когнитивного развития мозга подростков (ABCD), крупнейшего долгосрочного исследования развития мозга в США.

В ходе исследования были собраны данные о времени использования экрана почти 12 тысяч детей в возрасте 9–11 лет. За ними наблюдали в течение двух лет. Дети, которые проводили больше времени в телефоне, спустя два года имели больше суицидальных наклонностей, которые оценивали с помощью опросов.

Кроме того, каждый дополнительный час, потраченный на просмотр видео, видеоигры, обмен текстовыми сообщениями и общение в видеочатах, приводил к более высокому риску суицидального поведения.

Авторы отметили, что время у экрана может иметь важные преимущества для образования и социализации, поэтому не стоит запрещать использовать смартфоны. Тем не менее, родители должны попытаться смягчить неблагоприятные риски для психического здоровья детей: регулярно беседовать с ними об использовании экрана и самим показывать детям пример здорового использования смартфонов.

Ученые добавили, что исследование проводилось до пандемии COVID-19, но его выводы особенно актуальны сейчас, поскольку во время пандемии психическое здоровье молодежи ухудшилось, а использование экранов выросло почти в два раза.