Цивилизация
Чтобы не допустить теплового удара, необходимо одеваться по погоде. В знойный день не следует кутаться с оглядкой на то, что вечером похолодает. Об этом «Невским новостям» сообщил терапевт Дмитрий Голоухов. Также он посоветовал больше пить жидкости.
«Симптомы зависят от степени удара. От слабости, вялости, головокружения и тошноты, до потери сознания, носового кровотечения, подъема температуры до 39-40 градусов», — рассказал врач.
Если перегрев все-таки случился, специалист посоветовал медленно охлаждаться. По его словам, нельзя сразу вставать под ледяной воздух кондиционера, а лишь выставить температуру чуть прохладнее той, при которой был получен тепловой удар, а затем постепенно ее снижать.
Ранее кандидат медицинских наук Геннадий Неудахин рассказал, как распознать тепловой удар и снизить риск перегрева.