Цивилизация
Доказанными работающими методиками избавления от никотиновой зависимости являются психотерапия, иглорефлексотерапия, а также лечение специальными препаратами. Об этом «Газете.Ru» рассказал психотерапевт, психиатр-нарколог, главный врач клиники «АлкоСпас» Александр Поликарпов.
По словам врача, в первую очередь курильщик должен решить для себя, что он хочет навсегда отказаться от сигарет.
«И только когда человек принимает для себя это решение, нужно подбирать методы отказа под него индивидуально. На сегодняшний день наиболее эффективными способами считаются психотерапевтические методы. Психотерапевт помогает усилить выдержку, разобрать и проработать личные причины отказа от курения», — уточнил он.
Поликарпов отметил, что никотиновые пластыри и жвачки помогают отказаться от сигарет, но тягу к никотину полностью не снимают.
«Эти средства можно использовать как вспомогательные на этапе снижения употребления никотина. Однако для полного избавления от никотиновой зависимости их недостаточно», — объяснил врач.
Доктор добавил, что эффективны и методы восточной медицины, и иглорефлексотерапия.
«В рамках ауриколотерапии (разновидности иглорефлексотерапии) в специально подобранные точки на ухе специалист вкалывает серебряные иглы, что моментально снижает желание курить и успокаивает. Также доктор может назначить курс иглорефлексотерапии, который не только снимает тягу к никотину, но и в целом благоприятно влияет на организм», — уточнил он.
Тягу к никотину современная медицина также лечит специальными препаратами.
«Подбор таких препаратов всегда осуществляет доктор. Они особенно эффективны в первое время после отказа от курения, однако их может быть недостаточно без психотерапии, которая работает непосредственно с причиной возникновения желания», — предупредил врач.
Дополнительным методом, по словам Поликарпова, может быть гипноз.
«Этот метод лечения «работает индивидуально» с причинами зависимости и паттернами поведения курящего человека. Однако к гипнозу имеются противопоказания, и он подходит не всем людям», — подытожил врач.
Ранее врач-нарколог рассказал, как восстановиться после избыточного употребления алкоголя.