Психолог назвала два фактора, которые провоцируют послеродовую депрессию

В интервью «Газете.Ru» гештальт-терапевт и психолог Марина Ионычева рассказала о том, что может провоцировать послеродовую депрессию. Эксперт объяснила, что изнуряющие занятия спортом и диета — последнее, что нужно недавно родившей матери.

«Если молодая мама, следуя примеру публичных людей, попытается делать все и сразу, повышается риск развития послеродовой депрессии. Если не добирать нужное количество калорий в течение дня, организм отреагирует снижением активности, повышением раздражительности, усталостью и апатией», — говорит Марина Ионычева.

В новом материале «Газеты.Ru» психологи прокомментировали похудение знаменитых мам, которые родили в этом году и быстро пришли в форму. Эксперты рассказали, насколько безопасно прибегать к скоростным методам похудения.

Ранее психолог раскритиковала методы похудения Софи Тернер и Жени Малаховой.