В интервью для «Газеты.Ru» кандидат психологических наук Елена Мильто объяснила, почему недавно родившим мамам не стоит равняться на звезд, когда дело касается похудения. Эксперт обратила внимание на различия в физиологическом и психологическом состоянии. Она привела в пример двух знаменитостей – певицу Женю Малахову и актрису Софи Тернер.
Так, в случае с Малаховой психолог обратила внимание на слова звезды о быстром обмене веществ.
«Это нужно учитывать в стремлении «она вон какая и я должна так». Например, у Жени Малаховой, по ее словам, суперактивный обмен веществ. А у вас?» — указывает Мильто.
Говоря о Софи Тернер, Елена Мильто объяснила, что звезде «Игры престолов» в похудении помогает команда тренеров и диетологов.
«У звезд есть помощники. Знаменитости многое делегируют (и даже кормление), выделяя время на себя. Кроме этого, звезду сопровождают в похудении команда диетологов, тренеров, психологов», — призналась Елена Мильто.
В новом материале «Газеты.Ru» психологи прокомментировали похудение знаменитых мам, которые родили в этом году и быстро пришли в форму. Эксперты рассказали, насколько безопасно прибегать к скоростным методам похудения.
Ранее эксперт объяснила, сколько месяцев после родов держатся набранные килограммы.
