Сделать Газету.Ru своим источником в Яндекс.Новостях?
Нет, не хочу
Да, давайте

Врач предупредила о смертельной опасности недосыпа

Терапевт Лапа: недосып может привести к инсульту

На фоне постоянного недостатка сна у человека повышается давление, это негативно отражается на состоянии сосудов и может грозить инфарктом или инсультом, сообщила «Москве 24» врач-терапевт Людмила Лапа.

Недосып также провоцирует постоянные головные боли, хроническую усталость и различные нарушения гормонального баланса. Из-за недостатка сна резко повышается артериальное давление, это может привести к опасным для жизни состояниям.

«Если у нас артериальное давление будет постоянно выше 200, что обычно и наблюдается при недосыпе, идет сбой работы сосудов и сердца и, естественно, развивается инфаркт или инсульт», — отметила терапевт.

За качество сна отвечают определенные гормоны, которые вырабатываются до одиннадцати вечера, если организм сталкивается с их нехваткой, то возникают гормональные нарушения и проблемы с сердечно-сосудистой системой, подчеркнула врач.

Ранее сообщалось о том, что психолог раскрыл способ снизить утомляемость.

Поделиться:
Загрузка
Найдена ошибка?
Закрыть