Названы привычки, разрушающие щитовидку

Эндокринолог Лебедева: строгие диеты и недосып разрушают щитовидную железу

Заболевания щитовидной железы могут проявляться апатией, выпадением волос, резким изменением настроения. При этом заметить проблемы в работе органа невозможно без лабораторных анализов, а разрушить щитовидку могут простые привычки. Об этом порталу «Доктор Питер» сообщила врач-эндокринолог Диляра Лебедева.

На работу органа влияет психоэмоциональное состояние человека, если долго подавлять эмоции и не прислушиваться к своим желаниям, щитовидка отреагирует в первую очередь. Не менее вредны для нее и строгие диеты.

«Если не наедать необходимую суточную норму калорий, щитовидная железа отправит метаболизм в анабиоз. А это значит, что стройной фигуры будет просто невозможно добиться. Также пострадает и здоровье в целом», — предупредила врач.

Отсутствие полноценного и качественного сна также негативно влияет на работу органа. При недостатке сна, нарушается выработка гормонов щитовидной железы, восстанавливать баланс придется с помощью лекарственных препаратов.

Ранее сообщалось о том, что диетолог Русакова назвала продукты, которые нельзя есть при заболеваниях щитовидной железы.