Цивилизация
Некоторые лекарственные препараты могут существенно ухудшить качество сна и стать причиной развития бессонницы, сообщил порталу Eаt This, Not That врач Майкал Бреус.
Прием препаратов от депрессии, которые провоцируют выработку серотонина в организме, может негативно сказаться на сне. Врач рекомендует пить подобные лекарства рано утром — это поможет лучше чувствовать себя в течение дня. Проблемы со сном могут вызвать и привычные порошки от простуды и вирусных инфекций.
«Лекарства от простуды, отпускаемые без рецепта, часто содержат противоотечное средство под названием псевдоэфедрин, которое может уменьшить заложенность носа. Псевдоэфедрин вызывает бессонницу, даже когда он используется в виде назального спрея», — предупредил специалист.
Это вещество также содержится в препаратах от аллергии, его добавляют в таблетки для снятия приступов сонливости. Привычка пить перед сном антигистаминные лекарства может также привести к развитию бессонницы.
Ранее сообщалось о том, что невролог Скоробогатых объяснил, почему опасно принимать обезболивающие препараты при мигрени.
