Цивилизация
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о неожиданных свойствах черники и малины.
По мнению специалиста, употребление этих сезонных ягод благотворно сказывается на состоянии иммунитета, способствует обновлению кожи. Малину можно есть даже тем, кто соблюдает строгую диету.
«Эта ягода способствует снижению веса, при неврозах и депрессии можно также есть малину, так как она повышает настроение. Способствует улучшению и обновлению кожи, повышает иммунитет и является прекрасным средством при простуде», — сообщила диетолог.
Черника полезна при проблемах со зрением, для лечения болезней желудочно-кишечного тракта и при болезнях глаз. Также ягода снимает воспаление при стоматите.
Ранее сообщалось о том, что врач назвала продлевающие жизнь продукты.