Безопасная частота употребления фастфуда — 1-2 раза в месяц для здорового человека. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Солнцева, пишет ТАСС.
«Если вы здоровый человек, ведущий активный образ жизни, то ничего страшного в том, что вы съедите 1-2 раза в месяц какой-то такой обед, состоящий из гамбургера, чизбургера, хот-дога», — сказала Солнцева.
Врач уточнила, что с точки зрения диетологии запрещенных продуктов нет, важно количество съедаемой вредной пищи.
В свою очередь директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко сообщила, что лавные риски для посетителей в заведениях фастфуда связаны с санитарно-гигиеническими условиями, а также их соблюдением на всех стадиях производства.
Недавно врач-диетолог, нутрициолог Ирина Писарева до этого говорила, что наиболее вредным фастфудом считаются картофель фри, пончики, луковые кольца и крылышки, которые готовят во фритюре. По ее словам, эти блюда могут привести к развитию онкологических болезней.
Ранее россиянам назвали идеальный фастфуд для употребления в дороге.
