На эмоциональное выгорание у ребенка могут указывать снижение успеваемости и физической активности, капризы, замкнутость, тревожность, стремление к социальной изоляции. Об этом в беседе с РИАМО сообщила психолог Городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки Москвы Анастасия Герасимова.
«У взрослых выгорание чаще всего связано с профессиональной деятельностью и переутомлением на работе. Детское выгорание происходит из-за психофизических особенностей, чрезмерной учебной нагрузки, усиленных спортивных занятий или давления со стороны родителей и общества», — сказала специалист.
Она добавила, что дети находятся в процессе формирования психики, что делает проявления выгорания более яркими и менее предсказуемыми, чем у взрослых.
Согласно опросу медиахолдинга Rambler&Co, выгорание остается актуальной проблемой: 40% россиян признались, что испытывают его сейчас, а 24% сталкивались ранее. Основные симптомы — потеря интереса к работе (39%), хроническая усталость (25%) и эмоциональное опустошение (25%).
Ранее психолог предупредила об опасности жизни без свободного времени на досуг.
