Пищевые добавки омега-3 не могут напрямую влиять на сердечно-сосудистую систему. Об этом в беседе с «Радио 1» сообщил заведующий лабораторией клеточной нейробиологии обучения Института высшей нервной деятельности и нейрофизиологии РАН Павел Балабан.
«Омега-3 не может вызывать опасных действий, связанных с сердцем, потому что это пищевая добавка. Если только ее не передозировать. Но это то же самое, если пищевую соль принимать в больших дозах», — объяснил эксперт.
Он добавил, что на сердце также могут оказать негативное влияние некачественные добавки.
Член-корреспондент РАН, проректор по учебной работе Пироговского университета Ольга Милушкина до этого предупреждала, что самолечение БАДами и витаминами без адекватного врачебного контроля может привести к опасной ситуации для здоровья.
Она пояснила, что убеждение в необходимости принимать витамины всю жизнь на постоянной основе является ошибочным, поскольку они нужны только тогда, когда очевиден дисвитаминоз или дефицит.
Ранее ученый рассказал, сколько нужно пить витамина D для достижения эффекта.
