Цивилизация
Самолечение БАДами и витаминами без адекватного врачебного контроля может привести к опасной ситуации для здоровья. Об этом РИА Новости рассказала доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН, проректор по учебной работе Пироговского Университета Ольга Милушкина.
Она пояснила, что убеждение в необходимости принимать витамины всю жизнь на постоянной основе является ошибочным — витамины нужны только тогда, когда очевиден дисвитаминоз или дефицит.
«Врач поможет определить наличие недостатка и назначит соответствующую схему и продолжительность лечения. Важно помнить, что самолечение может быть опасным, и консультация специалиста необходима для принятия обоснованных решений о приеме витаминов и добавок», — заявила Милушкина.
Она напомнила, что одними из наиболее эффективных добавок являются омега-3 и омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире.
До этого диетолог Татьяна Залетова сообщила, что биологически активные добавки для похудения могут серьезно навредить здоровью человека. По ее словам, названия некоторых БАДов имитируют уже имеющиеся на рынке медицинские препараты, и люди могут начать принимать их вместо назначенного лекарства.
Ранее диетолог рассказала, какие БАДы обладают эффективностью.