Натуральные свежевыжатые соки могут укрепить иммунную систему и помочь организму бороться с вирусными или бактериальными инфекциями. Об этом «Пятому каналу» рассказала нутрициолог, эксперт по растительному питанию Анна Брикс.
По ее словам, в них содержатся витамины, минералы, антиоксиданты, а также антивирусные, антимикробные, противопаразитарные фитохимические компоненты. Такой напиток поможет вывести из организма токсины, тяжелые металлы, пестициды, гормоны и антибиотики.
«Если все это выводится своевременно, вы получаете потрясающий инструмент для укрепления иммунитета. Это самое мощное и эффективное лекарство для современного человека», — подчеркнула Брикс.
Кроме того, не магазинные соки могут укрепить волосы и ногти, позволят избежать развития кариеса и улучшить метаболизм, заключила эксперт.
Японские исследователи из Токийского университета медицины и стоматологии до этого установили, что регулярное употребление несоленого томатного сока может значительно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее врач предупредила о вреде диет на свежевыжатых соках.
