Регулярные путешествия избавляют от стресса и повышают продуктивность. Об этом в интервью «Радио 1» сообщила клинический психолог Анна Баленко. По ее словам, любой новый город запускает в мозге процессы, которые невозможно воспроизвести в повседневной рутине.
Сидя дома или в офисе и выполняя шаблонные действия, мозг экономит энергию, отметила она.
«Когда мы уезжаем в путешествие, мы попадаем в незнакомый город, общаемся с новыми людьми. Мозгу приходится напрягаться. А он все время ищет что-то новое, интересное, усложнение. Таким образом он подпитывается и строит нейронные связи», — сказала специалист.
Нейронные связи формируются тогда, когда событие вызывает эмоциональный отклик. Причем спектр этих эмоций может быть широким — от восторга до легкой растерянности, например, сбившись с маршрута, добавила Баленко.
Стремительный туризм с обязательными «галочками» напротив достопримечательностей уступает место новому глобальному тренду — whycation. Это формат осознанных путешествий, где ключевым становится не пункт назначения, а личный запрос: восстановить силы, получить новый опыт или укрепить связи с близкими. К концу 2025 года тренд набрал силу, а в 2026-м, по оценкам рынка, спрос на такие поездки вырос до 30%. Эксперты Пермского Политеха объяснили «Газете.Ru», почему этот формат оказался востребованным.
Ранее стало известно, что россиянам на экскурсиях теперь важно наличие аудиогидов и возможность взять питомца.
