Алкогольные напитки негативно влияют на организм человека и могут уничтожать мозг за счет разрушения клеток. Об этом «Москве 24» рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
По его словам, со временем это будет приводить к снижению умственных способностей и ухудшению памяти. Врач добавил, что алкоголь может также провоцировать возникновение цирроза печени и энцефалопатии — потенциально обратимого нарушения функции головного мозга.
«При этом состоянии человек уже не способен нормально воспринимать реальность, быстро, активно думать. Первопричиной является алкоголь как напиток», — отметил Арзамасцев.
Чтобы поддерживать нормальную работу мозга, он рекомендует пить свежевыжатые фруктово-овощные соки, в которых содержатся необходимые витамины и антиоксиданты.
Врач, старший преподаватель кафедры фармакологии Института фармации и медицинской химии Пироговского Университета Андрей Кондрахин до этого рассказал «Газете.Ru», что отказ от сахара на три недели может улучшить работу мозга.
Ранее стало известно, чем короткие тренировки полезны для мозга.
