Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рекомендует отказаться от кофе, мучного и спорта во время геомагнитной бури. Об этом он сообщил РИА Новости.
«Чтобы поддержать нормальную циркуляцию крови, нужно пить достаточное количество чистой воды, а крепкий кофе лучше заменить на травяные чаи или настои. Избегать следует стрессов, употребления алкоголя. В такие дни нужно быть внимательнее за рулем или вообще отказаться от вождения, как и от других занятий, требующих концентрации внимания», — заявил Тяжельников.
Врач рекомендовал метеочувствительным россиянам пересмотреть свой график с учетом надвигающейся геомагнитной бури. Также помогут легкие в усвоении продукты — овощи, зелень и фрукты. Кроме мучного и кофе, также стоит отказаться от жареного.
До этого метеорологи рассказали о причинах северного сияния в южных регионах России.
Ранее в Турции северное сияние видели в городе Ван и провинции Унье.
