Психолог посоветовала готовиться к Новому году за две недели, чтобы не устать от него

Начинать готовиться к Новому году необходимо не раньше, чем за две недели, иначе есть шанс перегореть и устать от ощущения праздника. Об этом «Газете.Ru» рассказала психолог Галина Руснак.

«В подготовке к Новому году важно соблюсти золотую середину. Если украсить дом и нарядить елку за месяц, то, скорее всего, к 31 декабря такое убранство станет обыденностью, и ощущение праздника улетучится. Наш мозг привыкает ко всему новому достаточно быстро. Если же заняться подготовкой к встрече Нового года за пару дней, то, вероятнее всего, во время боя курантов вы будете чувствовать себя уставшим», — сказала она.

С точки зрения эмоционального восприятия, лучше всего заняться подготовкой к Новому году за две недели, отметила эксперт. Этого времени, по словам Руснак, хватит, чтобы купить подарки без спешки и украсить квартиру с удовольствием, при этом новогоднее убранство не успеет наскучить.

«Также важно подвести итоги года заранее, за несколько дней до праздника. Если сделать это непосредственно перед боем курантов, то останется ощущение незавершенности. Такие чувства лучше в новый год не брать», — заключила психолог.

Ранее психолог объяснила, кому противопоказана самокритика.