Цивилизация
Когда на улице жарко и душно, нередко люди сталкиваются с тем, что им становится трудно осуществлять какую-то деятельность, как и мыслительные процессы. Врач-терапевт, врач-профпатолог «СМ-Клиника» Екатерина Романова рассказала «Газете.Ru», какие изменения на физиологическом уровне происходят с человеком в жаркую погоду.
«Жара оказывает серьезное влияние на сердечно-сосудистую систему. У многих людей могут наблюдаться нарушения сердечного ритма, повышение давления вплоть до гипертонических кризов, снижение тонуса вен и другие негативные изменения. Естественно, такие изменения влияют и на работу мозга, процессов восприятия и работоспособность в целом, возникает нарушение концентрации внимания», — объяснила медик.
По словам эксперта, обезвоживание является основной причиной для снижения когнитивных способностей, поскольку мозг нуждается в надлежащей гидратации для нормального функционирования.
«В жаркую погоду в качестве механизма от перегревания организм использует потоотделение, которое также приводит к потере жидкости. Повышенное выделение пота потенциально приводит к обезвоживанию, тем самым приводит к нарушению когнитивных функций», — отметила врач Романова.
В первую очередь, в жаркую погоду стоит быть внимательными к своему здоровью людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и избыточной массой тела, подчеркнула терапевт. В группу риска также входят дети и пожилые, так как у них снижена способность адаптироваться к резким перепадам температуры, люди с сахарным диабетом, а также те, кто пьет мало воды.
Ранее москвичей и петербуржцев предупредили об аномальной жаре, которая начнется 25 июня. Температура поднимется до +29°C.