Ограничение времени приема пищи до восьми-десяти часов в день может принести облегчение при синдроме постуральной ортостатической тахикардии (POTS). К такому выводу пришли Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего. Результаты исследования опубликованы на сервере препринтов medRxiv.
POTS — это нарушение работы автономной нервной системы, при котором у человека резко учащается пульс при переходе в вертикальное положение. Состояние сопровождается головокружением, выраженной усталостью, учащенным сердцебиением и трудностями с концентрацией.
В исследовании приняли участие 20 человек с диагнозом POTS. Изначально пищевое «окно» у участников не было ограничено и составляло более 12 часов в день. После двухнедельного наблюдения они перешли на интервальное голодание — принимали пищу в рамках восьми-десяти часов в день. Такого режима испытуемые придерживались в течение 12 недель.
После перехода на новую диету у участников зафиксировали снижение прироста пульса в положении стоя в среднем на 11 ударов в минуту. Также добровольцы сообщили о заметном повышении уровня энергии, улучшении физической работоспособности и общего самочувствия. Анализы крови выявили повышение активности митохондрий — клеточных «энергостанций», ответственных за выработку АТФ.
Авторы подчеркивают, что несмотря на отсутствие контрольной группы и небольшой масштаб работы, результаты выглядят обнадеживающе. Учитывая ограниченные возможности терапии POTS, прерывистое голодание может стать простым и безопасным способом облегчить симптомы заболевания. Однако для окончательных выводов необходимы масштабные рандомизированные исследования.
Ранее был назван неожиданный фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.
