Врач рассказала, в каких частях тела женщина быстрее худеет после родов

Врач-диетолог Принц сообщила, что после родов быстрее худеют лицо, шея и руки

Врач-диетолог Ванесса Принц, эксперт Health Buddy, рассказала «Газете.Ru» о похудении во время грудного вскармливания. Эксперт отметила, что после родов у женщин наблюдается некоторая особенная динамика снижения веса из-за гормональных изменений, связанных с беременностью и лактацией. Эти изменения могут повлиять на то, как и где происходит потеря жировой ткани. Быстрое снижение веса происходит в трех местах – на лице, руках и шее.

«Это связано с уменьшением воды и отеков, характерных для беременности», — объяснила медик.

Врач отметила, что прежде чем перейти к плану диеты после родов, важно проконсультироваться с диетологом или эндокринологом и в дальнейшем соблюдать их рекомендации. Оптимальный темп потери веса во время грудного вскармливания, по словам медика, составляет около 0,5-1 кг в неделю.

В новом материале «Газеты.Ru» врачи рассказали, как кормящей матери правильно и безопасно сбросить вес. Эксперты порекомендовали женщине восстановиться после родов (не менее шести-восьми недель, в случае естественных родов без осложнений), и только потом худеть.

Ранее врач объяснил, почему дети и взрослые дергаются при засыпании.