Употребление имбиря способствует снижению массы тела. Об этом «Вечерней Москве» сообщил диетолог Михаил Гинзбург.
По словам специалиста, имбирь помогает ускорить обмен веществ. Кроме того, продукт улучшает переносимость различных диет. Однако врач добавил, что имбирь в рационе будет бесполезен, если человек не будет заниматься физической активностью.
«Я рекомендую пить имбирный чай. Это самый простой и действенный способ. Его легко заварить в домашних условиях, а также приятно пить», — объяснил диетолог.
Как предупредил специалист, людям с гастритом или язвой желудка не стоит есть имбирь, чтобы избежать болевого синдрома.
Ранее сообщалось о том, что раскрыта польза имбиря для мозга.
