Звезда сериала «Универ», актриса Анна Хилькевич рассказала, как ей удается поддерживать стройную фигуру после родов третьего ребенка. В интервью «Леди Mail» она призналась, что старается не есть сладости и мучное, а также прибегает к интервальному голоданию для сброса лишних килограммов.
«Я люблю интервальное голодание, несколько лет назад я пришла к тому, что перестала ужинать. Мой последний прием пищи выпадает на 5-6 часов вечера, — рассказала актриса. — Если мне надо похудеть, я увеличиваю интервал, но в целом 12-15 часов мне вполне хватает».
Хилькевич добавила, что регулярно занимается спортом, хотя после рождения третьего ребенка на это не всегда удается найти достаточно времени. Идеальным актриса считает наличие двух силовых тренировок в неделю и одной тренировки по йоге, пилатесу либо скретчингу.
Кроме того, звезда призналась, что старается следить за внешностью с помощью косметологов, а также с готовностью всецело отдается материнству. По словам актрисы, это делает ее по-настоящему счастливой, не исключая при этом самореализацию – в частности, она ведет свой блог, а также старается «не пропадать» с экранов, что важно для успешной актерской карьеры.
«У меня есть определенные обязательства перед съемочной группой и зрителями, да и просто меня тянет на площадку», — подчеркнула Хилькевич.
Напомним, также Хилькевич рассказала, что хиромант сделал ей предсказание на шоу «Ставка на любовь» — согласно пророчеству, звезда с мужем Артуром Мартиросяном станут родителями в четвертый раз. Сама Хилькевич считает, что для четвертого ребенка рано, поскольку третья дочь Оливия еще маленькая.
Ранее Надежда Бабкина поделилась секретом быстрого похудения на 20 кг.
