Грамотный уход и нутрицевтическая поддержка помогут справиться с ломкостью ногтевой пластины. Об этом сообщает Pravda.Ru со ссылкой на опрошенных экспертов.
По их словам, важно полагаться не только на укрепляющие лаки, но и добавлять в рацион продукты, в которых содержатся белок и кальций. Кроме того, помочь могут специальные массажи.
«Я лично наблюдала, что лучшие результаты дают не лечебные лаки, а регулярный массаж зоны кутикулы с витаминными сыворотками. Это стимулирует кровообращение, подобно тому как фейсфитнес создает каркас под кожей. Чем активнее микроциркуляция в основании ногтя, тем больше питательных веществ дойдет до цели естественным путем», — сказала косметолог Елена Соловьева.
Помимо этого, важно избегать агрессивного очищения и механических повреждений ногтей.
Врач общей практики Джузеппе Арагона до этого говорил, что изменения цвета, формы и структуры ногтей — например, желтизна, белизна, ломкость или темные полосы — могут указывать на скрытые проблемы со здоровьем.
Ранее биохимик ответила, как состояние кожи и ногтей связано с сосудами.
