Актриса Хилари Дафф рассказала, как поддерживает фигуру в форме

Актриса Хилари Дафф призналась, что теннис помогает ей сохранять стройность

Американская актриса Хилари Дафф стала героиней летнего номера журнала Shape. Фотографии и интервью звезды появились на сайте издания.

35-летняя Хилари Дафф снялась для обложки Shape в обтягивающем платье-бюстье белого цвета. Актриса позировала, лежа на шезлонге.

В интервью звезда сериала «Лиззи Магуайер» рассказала, как поддерживает фигуру в форме. По ее словам, в этом ей помогает теннис, которым она занимается вместе с мужем по одному часу в неделю.

«Это действительно сложная игра, во время которой трудно думать о других вещах. Она как бы заглушает все гудение в моей голове», — поделилась она.

Дафф подчеркнула, что занимается с тренером в спортивном зале около трех-четырех раз в неделю. На вопрос о домашних тренировках она ответила, что использует беговую дорожку в качестве вешалки для одежды мужа.

Звезда телеканала Disney добавила, что старается правильно питаться.

«Я люблю жарить овощи, такие как кабачки и брокколи. Готовлю куриные бедра, тако с мукой из маниоки, салаты из руколы с любыми овощами или фруктами, которые есть в моем холодильнике, и киноа. Моя подруга Габи — шеф-повар, она научила меня, как приготовить стейк в обратном порядке. Сначала вы очень медленно жарите его в духовке, а затем, когда он почти готов, бросаете его на раскаленный гриль. Это моя любимая вещь», — отметила она.

Ранее актриса Кэмерон Диаз показала содержимое своего холодильника.