Офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни часто сталкиваются с неврологическими и сосудистыми проблемами. Об этом газете «Известия» рассказали врач-невролог, заместитель главного врача по поликлинике Скандинавского Центра Здоровья Анастасия Королева и врач-невролог Екатерина Демьяновская.
По словам Демьяновской, нехватка физической активности негативно влияет на работу венозной системы. При длительном сидении на одном месте мышцы ног, которые способствуют возвращению крови к сердцу, перестают активно сокращаться.
Врач объяснила, что в таком случае венозные стенки растягиваются, а жидкая часть крови начинает просачиваться в ткани, в результате чего появляются отеки и тяжесть.
«Со временем в глубоких венах голени могут создаваться условия для образования тромбов», — предупредила специалист.
Королева подчеркнула, что офисные работники также часто сталкиваются с синдромом позвоночной артерии, шейным остеохондрозом, сопровождающимся болями в шее, голове и руках, а также с туннельным синдромом и хроническими головными болями.
Кардиолог Скандинавского центра здоровья Наталья Васюкова до этого предупреждала, что большая разница температуры воздуха на улице и в помещении приводит к тому, что у человека резко сужаются сосуды, повышается давление, а после — начинается головная боль. По ее словам, особенно часто с этим сталкиваются офисные сотрудники.
Ранее HR-эксперт рассказала о влиянии еды на рабочую атмосферу.
