4 августа 2026 13:00 Общество Врач объяснил, почему прикладывать лед к ушибу напрямую опасно Врач Сафиуллин: прикладывание льда может усилить отек и вызвать холодовой ожог Евгений Одинцов Shutterstock Вернуться к тексту