Более половины офисных сотрудников используют короткие визуальные паузы во время рабочего дня для снижения цифровой нагрузки. К такому выводу пришли аналитики компании Melke по итогам исследования, с результатами которого ознакомилась «Газета.Ru».
Согласно полученным данным, 58% респондентов признались, что во время длительных онлайн-встреч или обычной работы перед компьютером периодически переводят взгляд в окно, чтобы снизить напряжение и дать отдых глазам. Еще 52% делают короткие перерывы между видеоконференциями или изучением документов, а 46% стараются выйти на улицу хотя бы на несколько минут в течение рабочего дня.
По данным исследования, почти семь из десяти сотрудников (69%) регулярно сталкиваются с усталостью после нескольких часов непрерывной работы перед компьютером. Среди наиболее распространенных симптомов участники опроса назвали снижение концентрации, раздражительность и чувство информационной перегрузки.
Эксперты отмечают, что качество визуальной среды становится одним из факторов, влияющих на продуктивность и самочувствие сотрудников. Более 60% опрошенных считают, что наличие приятного вида из окна помогает быстрее восстанавливаться в течение рабочего дня и легче переносить продолжительную работу за компьютером.
Наиболее комфортными участники исследования назвали виды на зеленые зоны, воду и открытые городские пространства. В свою очередь, окна, выходящие на стройки, промышленные объекты или крупные транспортные магистрали, чаще ассоциируются с дополнительным визуальным шумом.
Ранее россиянам дали простую инструкцию, как настроить монитор, чтобы защитить глаза.
