Популярные звездные диеты в большинстве случаев очень опасны – они грозят развитием расстройства пищевого поведения (РПП) и массы хронических заболеваний. В этой теме лучше не ориентироваться на радикальные методы похудения, которые часто озвучиваются популярными артистами, предупредила звездный диетолог Елена Соломатина в беседе с Общественной Службой Новостей.
Врач отметила, что для нормальной работы организма ему просто необходим определённый запас жира – нельзя стремиться к абсолютно сухой фигуре.
«Кстати, сейчас очень популярна такая процедура, как гастрошунтирование. Его, например, применила певица Маргарита Суханкина, ― отметила диетолог. ― Могу сказать, что это довольно травмирующая операция. И есть определённые последствия, поэтому лучше тысячу раз подумать, прежде чем соглашаться на такой риск».
Ещё один ставший популярным метод похудения – это приём препаратов для лечения диабета, включая «Оземпик». Однако этот метод грозит массой побочных эффектов, в том числе может привести к воспалению, потере зрения и раку щитовидной железы, подчеркнула Соломатина.
Что касается интервального голодания, которого, в частности, придерживается певец Николай Басков, то оно приводит к РПП. Следует учитывать, что любые резкие изменения в питании приводят к стрессу, поэтому перед подобными экспериментами важно сначала проконсультироваться с врачом, заключила специалист.
Ранее врач раскрыла пользу «библейской диеты».
