В холодное время года многие сталкиваются с проблемой шелушения кожи. Чаще всего это происходит из-за пересушенного воздуха и холода. Об этом в беседе с РИАМО сообщила врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина.
Кроме того, по ее словам, на зимний период приходится пик нехватки жирорастворимых витаминов — помимо витамина D, люди часто испытывают дефицит витаминов А и Е, отвечающих за упругость кожи.
«Важно не только восполнять недостаток этих витаминов изнутри, но и применять их наружно. Существуют специальные кремы, обогащенные жирорастворимыми витаминами, которые помогают быстро устранить шелушение и микротрещинки», — сказала специалист.
Она посоветовала наносить крем за 30 минут до выхода на улицу, чтобы заранее создать защитный барьер, препятствующий негативному воздействию холода на кожу.
Врач-дерматолог, трихолог «СМ-Косметология» София Белаш до этого говорила, что после прогулки на морозе важно правильно очистить кожу. По ее словам, следует использовать мягкие очищающие средства, которые не содержат спирта и агрессивных ПАВ (например, SLS). Отлично подойдут кремы и молочко для умывания, которые удаляют загрязнения, не нарушая естественный баланс влаги. Кроме того, стоит избегать горячей воды: лучше умываться теплой или прохладной.
Ранее российские ученые назвали способы продления молодости кожи и суставов.
