Чай Пуэр является эффективным заменителем кофе. Об этом в интервью РИАМО сообщил специалист Центра китайской медицины здравницы «Лаго-Наки» Сергей Максимов.
«В чашке Пуэра столько же кофеина, сколько в чашке черного или зеленого чая, но нет привычного для зеленого чая теанина, который смягчает эффект кофеина, поэтому бодрящий эффект Пуэра достаточно высок», — рассказал Максимов.
Тонизирующими, по его словам, также являются чай Саган – Дайля (Белое крыло), красный чай Цзинь Цзюнь Мэй (Золотые брови), а также Ройбуш — из кустарника, который произрастает в Южной Африке.
Вышеперечисленные напитки, как и кофе, специалист посоветовал употреблять в первой половине дня.
До этого эксперты отмечали, что травяные чаи — это один из самых полезных напитков, в них содержатся необходимые для организма антиоксиданты, флавоноиды, различные эфирные соединения, минералы, витамины и дубильные вещества. Разные виды чая при этом отличаются своими свойствами.
Ранее гипертоникам посоветовали пить травяные чаи для нормализации артериального давления.
