Кандидат медицинских наук, хирург и онкоуролог Марк Гадзиян назвал чипсы и копченые колбасы самой вредной едой. Они то и дело присутствуют на столе россиян, но организму не нужны, сообщил эксперт в своем Telegram-канале.
«Самая вредная еда — это чипсы и копченые колбасные изделия, в них больше всего канцерогенов», — написал он.
Ниже в этом списке расположились соль и сахар. При этом онкоуролог отметил, что они менее вредны, чем копченая колбаса. По его словам, исключить полностью сахар и соль невозможно, но необходимо следить за количеством соленого и сладкого в рационе.
Говоря о напитках, врач напомнил, что употребление достаточного количества чистой воды в сутки важно для профилактики в том числе мочекаменной болезни.
До этого врач-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева сообщила, что поддерживать стройную фигуру посредством интервального голодания не получится.
Ранее диетологи рассказали, почему не стоит увлекаться просмотром изображений еды в интернете.
