Цивилизация
Обычно симптомы аллергии на пыльцу облегчают антигистаминные препараты: таблетки, капли и спреи. Но если аллергия застала врасплох и лекарств с собой нет, справиться с реакцией тоже можно. В этом помогут влажные салфетки, защитные маски и солнечные очки, а также частые умывания. Об этом «Газете.Ru» рассказал врач-дерматовенеролог Лаборатории «Гемотест» Роман Иванов.
По словам эксперта, любая аллергия – это неправильная, чрезмерно агрессивная реакция организма на аллерген. При поллинозе иммунная система неадекватно воспринимает пыльцу некоторых растений и бурно реагирует, провоцируя воспалительную реакцию. Антигистаминные препараты помогают блокировать воспаление, потому отлично справляются с симптомами. Но если препаратов нет, бороться придется не с реакцией, а с самим аллергеном.
«Самый эффективный способ борьбы с аллергией на пыльцу – минимизировать с ней контакты. Находясь на улице, старайтесь использовать маску для защиты дыхательных путей и солнечные очки для защиты глаз. Также следует чаще умываться прохладной водой или протирать лицо влажными салфетками – это поможет убрать с кожи осевшие частички пыльцы. Главное – не тереть и не чесать глаза, как бы сильно ни хотелось. Облегчения это не принесет, а воспаление только усилится», – рассказал врач.
Он отметил, что аллергия может мучить не только при выходе на улицу, но и дома, на работе, в машине, а также в различных общественных местах. Пыльца оседает на одежде и обуви, а также попадает в помещение через вентиляционные шахты и открытые окна.
«Период цветения – самое время, чтобы закрыть дома или в офисе все окна. Если этого не сделать, пыльца начнет скапливаться на подоконниках, а также на шторах и любых текстильных предметах поблизости. Проветривать лучше рано утром, поздно вечером или после дождя: из-за повышения влажности пыльцу прибивает к земле, а ее концентрация в воздухе снижается», – посоветовал Роман Иванов.
Кроме того, в борьбе с аллергией поможет тщательное соблюдение личной гигиены и чистоты в доме. Например, следует принимать душ и менять одежду сразу после возвращения с улицы – это поможет смыть пыльцу, осевшую в волосах и на коже. Также важно проводить регулярную влажную уборку: протирать полы и горизонтальные поверхности хотя бы раз в два дня. Если есть необходимость водить машину – после активной фазы цветения желательно помыть ее кузов и провести химчистку салона.
«Многие аллергики покупают домой очистители воздуха – такие приборы помогают снизить концентрацию пыльцы и других микрочастиц в помещении. Но симптомы аллергии равно будут проявляться. Потому самый верный способ облегчить себе жизнь – готовиться к сезону заранее. Следить за календарем цветения, сходить на консультацию к аллергологу, пройти аллерген-специфическую иммунную терапию (АСИТ) или купить назначенные препараты. Это позволит встретить теплое время года во всеоружии», – заключил врач.
Ранее врачи объяснили, как справиться с аллергией весной.